Моноколесо - це одне з найбільш зручних засобів пересування: швидке, легке і компактне. Багато, бачачи рассекающего вулицями молодого хлопця або дівчину, дивуються, як взагалі можна їздити на цьому моноколесе? З боку це здається майже нереальним, але насправді все не так вже й складно. З чого почати, і як правильно управляти моноцикла, можна дізнатися нижче.
Початок руху
Перше і найважливіше на початку навчання їзди на моноциклі – це надіти захист. Якщо є страх розбити коліна, лікті і т.п., то краще надягти повну екіпіровку, як для їзди на роликах. Але зазвичай до такого не доходить, тому все, що потрібно – це:
- захист на гомілки;
- високе взуття;
- ремінь безпеки.
Перший елемент можна купити в магазині або самостійно зробити з еластичного бинта, закріпивши його на литкового м'яза і гомілки там, де нога стикається з моноцикла. Висока взуття захистить щиколотки, за якими часто і болісно «прилітає» підніжкою, особливо в перші рази. Ременем утримується від падінь саме колесо. Так їздити на моноколесе буде куди приємніше і безпечніше.
Одягнувши спеціальний захист, можна починати рухатися. Для цього потрібно поставити провідну ногу на підніжку, щільно притиснувши її до корпусу, і почати відштовхуватися другою ногою, не ставлячи її на другу підніжку. При цьому потрібно трохи нахилятися в протилежну сторону від провідної ноги (для правої – вліво, для лівої – вправо). Починаючи з маленьких кроків, слід збільшувати їхню довжину, роблячи вправу «довгий крок». Виходить щось схоже на їзду на самокаті. Коли вправу буде вже впевнено виходити, можна ставити другу ногу і пробувати їздити на моноколесе по прямій траєкторії і на невеликій швидкості.
Також є кілька порад, які допоможуть навчитися їздити швидше:
- Потрібно дуже щільно притискати ноги до корпусу, щоб повністю контролювати рух.
- Ноги повинні бути трохи зігнуті в колінах.
- Перші кілька разів варто проїхатися з чиєїсь підтримкою, щоб зрозуміти, як в принципі керувати моноцикла.
- Не потрібно сильно напружуватися: чим расслабленнее тіло, тим простіше тримати рівновагу.
- Коли їздити стане трохи легше, краще не сильно натягувати ремінь безпеки і тримати його в одній руці, щоб була можливість нормально вирівнятися в повний зріст.
- Не варто піднімати моноколесо ременем в повітря – воно стане обертатися і може поранити.
- Потрібно відпочивати: тренування в кілька годин не тільки пошле, але і не принесе ніякої користі, так як м'язи будуть не в кращій формі
Вчинення маневрів
Як управляти моноколесом, підкаже саме тіло. Гідравлічна система в пристрої з високою точністю вловлює найменший переміщення центру ваги і реагує на нього, посилаючи сигнали двигуну. Так, нахил вперед додає моноцикла швидкості, тому – уповільнює його, а переміщення в сторону змушує розвернутися.
Їздити на моноколесе і робити маневри нескладно після того, як з'явилося вміння кататися по прямій траєкторії. Спочатку варто навчитися базових елементів, використовуючи підтримку: стіни, стовпи. Слід виконати серію вправ за кілька тренувань, щоб добре опанувати технікою.
Потрібно мати на увазі, що з першого разу може нічого не вийти – навчання їзді на моноциклі займає від кількох годин до декількох днів. Це те ж саме, що кататися на велосипеді – відразу не виходить ні в кого.
Ці вправи також потрібно починати з опорою, поступово і на місці. Потім можна розвивати невелику швидкість, і незабаром буде не страшно робити це навіть на повному ходу. При цьому, якщо перші два маневру доведеться здійснювати кожен день, пересуваючись по місту, то останнього рекомендується, по можливості, уникати. Справа в тому, що колесо при відриві від землі продовжує обертатися, і можна легко втратити контроль над апаратом. Але, якщо хочеться здивувати кого-то своїми вміннями, або все-таки знати цей маневр, щоб перестрибнути раптово з'явилася перешкоду, то можна включити елемент в навчання їзді на моноциклі. ДО цього можна ще додати їзду в полуприседе і повністю на корточках. Пізніше можна підключити трюки схожі на ті, які виконують на роликах. Читайте також: Як вибрати дитячі ролики для зручної та безпечної їзди.
Як можна зрозуміти з цієї короткої інструкції, навчитися їздити на моноколесе не дуже просто, але все ж можливо. Тут ті ж правила, що і з велосипедом, скейтбордом або гіробордом: головне – тренуватися і не здаватися. Якщо взяти з собою друга, то вчитися буде легше як морально, так і фізично. До того ж, моноколесо – це дуже зручна штука: руки нічим не зайняті, розмір у нього невеликий, і навіть якщо немає бажання повертатися додому своїм ходом, то його легко закинути в великий рюкзак, або просто зайти з ним в автобус. Трохи завзятості, і вже через пару днів можна розсікати вулицями міста, обганяючи пішоходів і об'їжджаючи вічні пробки.
